Effectus klinika 2025-01-16

Judėjimas, žinios ir bendrystė – Effectus klinika projekte „Sveikas senėjimas“

Aktyvus ir sveikas senėjimas – tai ne tik fizinis aktyvumas, bet ir gebėjimas rūpintis savo kūnu, savijauta bei išlaikyti kuo didesnį savarankiškumą kasdienybėje. Būtent tokias vertybes siekta stiprinti Panevėžyje įgyvendinant tarptautinį projektą „Sveikas senėjimas“, prie kurio veiklų prisidėjo ir Effectus klinikos specialistai.

Projektas įgyvendintas pagal 2021–2027 m. Interreg VI-A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programą. Jo tikslas – didinti vyresnio amžiaus žmonių ir specialiųjų poreikių turinčių asmenų socialinę integraciją, skatinti fizinį aktyvumą, sveiką gyvenseną bei aktyvesnį dalyvavimą bendruomenės gyvenime.

Effectus klinika 2025-11-27

Kartu dėl šeimos sveikatos: „Effectus“ klinikos ir Panevėžio miesto visuomenės sveikatos biuro partnerystė

Nėštumas, kūdikio gimimas ir pirmieji vaiko gyvenimo metai – ypatingas šeimos gyvenimo etapas, kupinas džiaugsmo, naujų patirčių, klausimų ir kartais neapibrėžtumo. Šiuo laikotarpiu svarbu ne tik pasirūpinti mažyliu, bet ir nepamiršti pačios mamos – jos fizinės bei emocinės savijautos, žinių, poilsio ir gebėjimo pasirūpinti savimi.

Būtent tam buvo skirtas Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro ir „Effectus“ klinikos įgyvendintas projektas „Motinos, vaiko ir šeimos sveikatos stiprinimo savivaldybėje modelis“. Projektas startavo rugpjūčio 25 d. ir tęsėsi 3 mėnesius. 

Projektui pasibaigus galima drąsiai sakyti, kad jo centre buvo ne paskaitų skaičius ar užsiėmimų programa, o žmogus – būsima ar esama mama, jos šeima ir kasdieniai klausimai, su kuriais susiduriama tapus tėvais.

Effectus klinika 2024-06-27

Nuo nėštumo iki motinystės – žinios, judėjimas ir palaikymas

Nėštumas – ypatingas gyvenimo etapas, kupinas laukimo, džiaugsmo ir gražių planų, tačiau kartu jis atsineša ir nemažai klausimų. Kaip tinkamai maitintis? Kaip išlikti fiziškai aktyviai? Kaip pasiruošti gimdymui ir kūdikio priežiūrai? Kaip sukurti saugią aplinką mažyliui ir kaip pasiruošti žindymui?

Atsakymų į šiuos ir daugelį kitų klausimų Panevėžio miesto nėščiosios galėjo ieškoti „Nėščiųjų klube“ – Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro kartu su „Effectus“ klinika įgyvendintoje programoje, skirtoje būsimoms mamoms ir jų šeimoms.